蒯益學愛分享

CPR是一種幫無意識、無呼吸或幾乎無呼吸的患者維持腦功能，並藉由「胸外按壓」的關鍵動作，讓病人恢復呼吸及血液循環的救命術，在許多情況下都可以救人一命。日前蒙大拿州的兩名員警，在路上發現一名心臟病發的男子，當時男子性命垂危，員警立刻通報救護車並上前施救。

在男子近乎死亡的經歷之後，他特地向兩位員警致敬。溫茲茲維爾警察局長也對這兩位員警，頒發了終身拯救獎。事件曝光後，許多網友也給予他們很高評價，更有人因此發現CPR的實用之處，紛紛詢問哪裡有CPR的教學課程。

許多民眾出遊總免不了拍照留念，然而日前就有女網友分享了一張出遊意外拍下的「靈異照片」，並表示弟弟後來還因此遭受血光之災，種種巧合讓她感覺「毛毛的」，靈異照片po上網後，也隨即引起網友熱烈討論。

台北一名陳姓女網友表示，去年8月與弟弟前往花蓮牛山風景區遊玩，並拍下多張照片，而直到今年2月時才驚覺其中一張照片的怪異之處，照片中場景在一處沙灘，位於後方的陳女弟弟腳下卻驚現「第三條腿」，在畫面中顯得莫名詭異，她也將照片po到「爆廢公社」。

有網友看到照片後紛紛表示，「應該是被跟了！拍咪啊！」、「超毛的！以前看日本節目，都會被告知照要燒毀，我看你可能要燒相機或是手機」、「右邊的腳很白，很像白骨頭的腳」，但也有網友認為「從影子來看的話，應該是2個人吧」，甚至有網友開玩笑稱「大家不要緊張，只是充了血而已」、「難道他超過30公分」、「傳說中的拖土」。

越捷航空（ VietJet Air ）擴展迅速，日前再與空中巴士（ Airbus ）訂購 50 架 A321neo 客機，交易金額約為 65 億美元。同時，越捷也與 CFM 國際發動機製造商簽訂 LEAP-1B 引擎維修服務長期合作協議，交易合約價值約為 53 億美金。

越捷航空表示，總經理阮氏芳草分別與空中巴士首席商務官謝瑞爾、 CFM 市場副總裁暨銷售代表菲利普簽訂合約。根據此合作協議，空中巴士將針對越捷旗下飛行員、技師、工程師等提供一系列關於飛行管理和安全管理的培訓活動； CFM 則提供越捷儲備引擎，以及現役飛機與新添購飛機之引擎維修服務。

neo（ new engine option ）機種最大變化是使用更大型且更有效率的新一代引擎，可以節省燃油耗能至少 15% ，目前營運的已有 A319neo 、 A320neo 、 A321neo ，還有一款 A330neo 近期可望營運。星宇航空日前宣布訂購 14 架 A321neo ，將是國籍航空首次引進該款機型。

宮鬥劇《延禧攻略》在兩岸掀起追劇熱，日前創下單日播放量5.3億的紀錄，海外瀏覽人次也已飆破30億，劇中所呈現的視覺美感，被譽為「美學教育片」；有趣的是，其服裝色系被形容有義大利「莫蘭迪色」之風，但水墨畫家則指出，劇中的「顏色攻略」其實出自中國傳統水墨。

台北市中華書畫藝術學會理事長潘淑梅表示，《延禧攻略》中不難看出傳統畫重彩繪畫對石青、朱砂等色的運用；元智大學人文社會學院講座教授沈禎則指出，此劇用色彩來詮釋人物特色，在美學上雖不新鮮，但確實是創意之舉，值得肯定。

《延禧攻略》服裝色彩一改過去宮廷劇高飽和度的豔麗感，而以沉穩、舒緩優雅的和諧色系取代，許多人分析指出這樣的色調參考的是義大利畫家喬治‧莫蘭迪的配色，俗稱「高級灰」或「莫蘭迪色」，特色在於色彩中的灰色調，使色塊在畫面中有相互制約、平衡感，而有舒緩雅致的平和效果。

顏色攻略 其來有自

潘淑梅指出，其實唐代發展出青綠的重彩繪畫，就把色彩運用和表現極力發揮，金碧青綠畫法是在絹本上用覆蓋性較強的礦物石青、石綠、石黃、朱砂等顏色，用金泥在重色易晦暗處勾提，使視覺效果鮮明，從《延禧攻略》中便不難看到如石青、朱砂等傳統用色。

此外，相較於莫蘭迪色，《延禧攻略》裡中彩度、低明度的配色，並非盡如前者調入亮灰色，而是調和較沉穩的墨色調以展現權貴奢華感，這樣的配色其實本已是傳統中式色彩學密碼。

一改過去宮廷豔麗感

如國畫中常見的「蟹青」和「月白」配色，往往就用以表現高雅、詩意、沉穩、靜默的主題，如劇中主角魏瓔珞在長春宮擔任皇后身邊大宮女時，受調教而顯現氣質的裝扮。

又如石青、花青、雄黃、藤黃，在劇中往往是帝、后的服飾色系，沈禎表示，石青、花青色向來具貴族氣息，多由礦石中取得，既是取得不易亦是要價不斐，因此早期也是有錢有權者才穿得起；銘黃亦是帝王專用色，雖各朝代對於色彩搭配各有偏愛，但皇室、帝王的專屬色多半不變。

全世界最深的郵筒，位於綠島海底的「豆丁海馬」造型郵筒，因應颱風可能來襲，也提前開始防颱，利用鋼索將郵筒加強固定，海底裝置藝術「海洋之心」，也將在周二加強固定，縣府也宣布，海底郵筒從標暫停「營業」收信至少1周的時間。

一聽到颱風可能要來，才剛剛開張一個月的綠島豆丁海馬郵筒，早早就開始防颱作業，潛水教練帶著鋼索，潛入11.5公尺深的海底，分成四個方向，將海馬郵筒牢牢固定，以免被水下大浪沖走，同時也宣布暫停營業。

從5月4日開張後，這個目前全世界最深的海底郵筒，一個月內收到了3600封信，平均一天有116封信左右，生意算是很不錯，接下來的暑假期間，預期投遞信件的情況會更踴躍，除了海底郵筒要防颱，一旁的海洋之心裝置藝術也將施工加強固定。

負責維護海底郵筒的綠島潛水教練呼籲民眾注意自身安全，千萬不要在暫停營業期間貿然下水寄信，來不及投遞的信件也可以交給潛水店家，等待颱風過後，就會幫民眾一一寄出。

香港浸會大學生來台與新北市玩具銀行合作，利用親手做的玩具，溶入香港文化「海盜張保仔」主題，到偏區公共托老中心與長輩一起共玩，並透過愛心市集，分享她們清潔整理後的二手玩具給小朋友。

浸會大學生14日將新北「玩聚窩」變身為滿載二手愛心玩具的「玩聚號」海盜船，帶領大小朋友體驗從奪取玩具寶物、到分享的旅程，認識香港歷史背景、體驗大坑舞火龍及紅白區旗等文化。

社會局指出，香港浸會大學學生林鎵湋、黃詠賢、龍穎瑜、楊晞雪及霍詠詩等5位，在Tony老師的帶領下，來台進行45天的學習交流，首先在新北市玩具銀行物流中心，學習二手玩具的分類、清潔、拆解、修復和再利用，並跟著行動玩具車至偏區傳愛。

社會局長張錦麗強調，玩具是媒介，串起人與人之間的感情，這是新北市玩具銀行與香港浸會大學第3年合作，還有在地致理科大學生的陪伴，學生自己製作玩具和教具，到偏區和長輩、小孩一起共玩分享，相信也可以促進港台文化的交流。

香港浸會大學Tony老師表示，「港故佬」是粵語講故事的意思，學生在這45天當中，不僅帶來香港的港口歷史背景文化，也深入新北市的社福機構和社區，體驗了台灣的當地美食，相信是一趟豐富學習之旅。

家住板橋的黃阿嬤，帶著6歲的嘟嘟參加「新北港故佬—玩具奪寶總動員」活動，嘟嘟跟著爬行，穿越佈滿象徵火龍的地道，最後登上「玩聚號」海盜船，以紅白旗辨識，終於闖關成功，獲得寶藏禮物。黃阿嬤非常開心，她說已經帶孫子來玩3年了。

將心比心！1名網友日前搭乘高鐵時，發現有乘客在車廂內嘔吐，在地上留下了一大灘穢物後卻彷彿事不關己，「拍拍屁股就走人」，但高鐵的清潔人員仍相當敬業，甚至蹲在地下直接用手清理，讓她看了既心疼又生氣，忍不住抱怨「第一次親眼看到這麼沒公德心的人」。其他網友也不捨地說「清潔人員真的很辛苦」。

據了解，該名網友1日在臉書社團「爆料公社」分享照片並PO文，「第一次親眼看到這麼沒公德心的人，吐在地板拍拍屁股就走人，高鐵的人員真的很辛苦，他們是蹲在地上用手清你吐出來的嘔吐物」。畫面中只見地面上留著一大灘嘔吐物，而1名女清潔員正默默用衛生紙和抹布清理，敬業背影讓人看了相當敬佩。

其他網友看過以後紛紛留言痛罵，「沒品！我是連自己的垃圾都帶回家再丟耶」、「辛苦的清潔人員」、「小7也常常有這種人，使用完拍拍屁股走人，免費提供場地卻要店員收拾」、「之前搭高鐵也遇過一對酒醉男女，男的直接在高鐵上吐，清潔人員來還坐著看清潔人員清理」、「台灣人就是有這種沒水準的人」。

另一派人則認為「應該是身體出了狀況，應該是精神也不太好，急忙著要看醫生吧」、「這還是交給清潔人員處理比較恰當吧，要不自己處理，手邊又沒相關工具，徒手在那邊瞎忙，到時又到處亂摸弄得更糟不就更難清潔」、「將心比心出門在外，?有工具(抹布、掃把、袋子、水桶)是要怎麼清啊」、「會搭高鐵，就是在搶時間的，哪有多餘時間，他也不是故意要吐的」。

來自美國的千層蛋糕LADY M進軍台灣之後依舊是天天高朋滿座，品牌常常推出期間限定的口味吸客，但其實除了千層蛋糕以外，網友還激推三款必吃品項；趁著聖誕節到來，店家也推出期間限定的2款新口味，再度讓螞蟻人心動啦！

同樣是千層蛋糕，近年來網路爆紅的時飴千層蛋糕以口味眾多、水果千層聞名，最近推出冬季限定的草莓千層，已經開放饕客預購，同樣用完美的22階堆疊成的餅皮，夾層按比例塗抹上鮮奶油跟當令草莓，現在預購12/1開始出貨。

中秋佳節將近，不少企業會發送中秋節禮金犒賞員工，根據人力銀行統計，平均金額為1500元，但現在卻有知名火鍋店一口氣發放「3個月薪水」當禮金，甚至比某些企業的年終獎金還高，讓民眾聽了好羨慕。

據報導，火鍋店「肉多多」主打大份量肉盤，從2016年開幕至今，深受民眾喜愛，短短兩年內已賣出超過700公噸的肉品，且截至去年10月為止，在全台已擁有32間分店，業者更預計要在今年底拓店達50間。

「肉多多」不僅讓客人吃大份量肉品吃得開心，員工也能拿中秋節禮金拿到笑呵呵，因為公司今年給員工的禮金高達3個月薪水，雖然只有業績達標的分店以及某層級以上的員工才能領到，仍讓人覺得相當大氣。

春節假期過後陸續開工、開學，台中市衛生局表示，目前仍為流感高峰期，提醒民眾勤洗手，如有呼吸道症狀時應配戴口罩；打噴嚏時應用面紙或手帕摀住口鼻，如果出現類流感症狀，請務必戴上口罩儘速就醫，並落實生病不上班、不上學。

台中市衛生局指出，依疾管署監測資料顯示，今年第6週，也就是2月3號到9號，類流感急診就診率全國為18.02%、台中市16.88%，相較第5週類流感急診就診率全國12.62%、台中市12.02%，流感疫情趨勢持續上升，並有流感併發重症發生。從今年1月開始，台中市流感併發重症個案累計29例，過完春節假期後仍不可掉以輕心，應勤洗手、戴口罩預防流感。

衛生局表示，流感流行季節的群聚事件，以校園群聚最多，從去年10月開始到春節前，台中市已有15起校園群聚事件，開學以後學生互相接觸，容易造成流感交叉感染，增加疫情風險，籲請學校加強環境衛生，保持教室清潔與通風，加強學生正確洗手、有呼吸道症狀時配戴口罩等個人衛生習慣，生病在家休養，且暫停到補習班及安親班上課；補習班及安親班如果發生群聚事件，也應通報衛生單位，加強配合防護措施。

現代人注重健康，蔬果為主的沙拉深受許多民眾喜愛，不過，沙拉中常見的組合小黃瓜跟番茄，專家卻建議不要一起吃，因為兩者一起下肚會有破壞維生素C的風險。除此之外，像是九層塔＋香菜、九層塔＋香菜等常見的食材組合也有不少風險，下次吃下肚前不妨多多注意。

根據報導，營養師張瑞奇表示，小黃瓜和番茄一起吃，會有破壞維生素C的風險，建議民眾應搭配像是豆腐、芹菜等食材，還有助於降血脂，而搭配馬鈴薯、山藥、燕麥等，則有助於排毒瘦身。

此外，常常被拿來替料理畫龍點睛的九層塔，搭配食材上也得注意，和香菜一起吃會造成黑色素沉澱，若是跟咖哩一起吃，則會孕婦早產風險。不過，九層塔究竟要怎麼吃最好？專家就建議，可以搭配雞蛋、芝麻油及青蔥，對有貧血困擾的民眾來說相當地不錯。

然而，常常被民眾當做香料來使用的薄荷，也要注意不要和甲魚一起吃下肚，一不小心恐怕就會中毒，不可不慎！

科技化浪潮襲來，人工智慧和自動化應用愈來愈廣，人類工作的可取代性也愈來愈高，人力銀行預估，有高達8成的勞工擔心自己的工作會被機器人或人工智慧取代，尤其是勞力型的職業，包括售票員、產線作業員、超商店員、客服人員和餐廳服務生，都是10年後失業率可能較高的行業，進一步調查發現，現在已有超過3成的企業有意引進自動化或人高空作業車工智慧系統，大約2成左右的工作機會恐怕會「被消失」。

數位時代工作者不只對數字和趨勢敏感度高，懂得用網路跟大眾溝通更是必備技能，還有一種工作叫數位策展師，把想推銷的產品變成簡單易懂懶人包、分享周邊資訊，甚至加入網紅體驗，洞察人性、搭配數據分析，才能提高銷售成效。

凡在墜落高度基準面2m以上有可能墜落的高處進行作業，都稱為高空作業。通常在進高空作業車行高處作業的時候一般都會使用高空作業平臺或者高空作業車，不過因為高空作業車更加靈活，所以使用更多。高空作業車的產品大多牽涉到自動化、電氣、機械、電腦、汽車等眾多領域的技術，是屬於典型的技術密集型產品，而且客戶大多對產品的安全性和操控性等都會有很高的要求，因此企業須具有較強的研發能力才能滿足客戶要求。特別是產品大多屬於作業高度、電力行業特殊需求定製的產品，所以通常單台的價值高，產品附加值也會較高。由於作業車需根據不同作業高度和起重量調整作業狀態，因此選取幾個在額定載荷下的不同作業狀態進行分析，其中選取的原則是根據力學經驗，來判斷各種危險狀態時的作業位置。大致有以下五種情況：1、全升臂傾斜75度2、高空作業最大作業幅度3、基本臂水準的最大吊重4、基本臂傾斜75度5、全升臂水準最大吊重。高空作業車行業具有專用性強、差異化需求明顯、行業規模小、技術含量高、安全性要求高、產品品種多等特點，通常只能量身定製，而單一規格的產品會較難實現大批量的生產，所以比較適合專業化的中小企業發展，加上大企業無法作為主導產業，投入相對應的市場開發資源、技術研發資源、及管理精力，因此行業的特性，反而限制了大型企業的加入。

數位策展師劉雅慧：「會使用隔熱紙的，就是對汽機車有相關興趣的人，那這是初步，我們現在也正在邀請很多網紅，正在體驗汽機車隔熱紙的部分，所以我們就用破碎化的方式，去跟現在的消費者溝通，那反而是一種吸收很快的方式。」

未來的職場走向人機合作模式，人類善用優勢，才能在工業4.0浪潮中站穩腳步。

近日高麗菜價格慘跌，根據台北農產運銷公司今日高麗菜到貨量約 381公噸，上價 12 元、中價 7 元、下價 2 元，等於一顆幾乎賣不到 10 元，讓農民叫苦連天。農委會副主委陳吉仲高空作業車日前強調菜價沒崩盤，且高麗菜 1 年可收 6 、 7 次，讓雲林高麗菜農林佳新不滿反嗆「今年菜價是雪崩式平穩，已經打到樓地板」，狠酸陳吉仲「可以得農業界諾貝爾獎！」

林佳新在政論節目《關鍵時刻》表示，以前菜農可以靠貸款過生活，等待來年收成，如今菜價雪崩式平穩，不僅打到樓地板，且從拍賣市場到議價市場都被進口農產品擠壓到崩壞，無奈嘆「根本不知道未來會怎樣」，並質疑「去年農委會喊出天花板價35元，為什麼現在不喊樓地板價？」

高空作業平台是在各個行業中，需要用到高空作業車、設備安高空作業車裝、檢修等可移動性高空作業的產品。平台形式的相關產品主要有：直臂式、拖車式、曲臂式、套缸式、鋁合金、剪叉式七大類。高空作業平台作業工作原理中的液壓油，主要是由葉片泵形成一定的壓力，再經由濾油器、隔爆型電磁換向閥、節流閥、液控單向閥、平衡閥進入液缸下端，使得液缸中的活塞可以向上運動，並且提升重物。而液缸上端回油經過隔爆型電磁換向閥回到油箱，其額定壓力通過溢流閥進行調整，通過壓力表觀察壓力表讀數值，液缸的活塞再向下連動（既重物下降）。液壓油經防爆型的電磁換向閥進入液缸上端，再經由液缸下端回到液控單向閥、油經平衡閥、節流閥、隔爆型電磁換向閥再回到油箱，是高空作業車很重要的工程運用。

針對陳吉仲稱高麗菜一年可採收 6 、 7 次，讓林佳新不可置信，笑回「他可以得農業界諾貝爾獎！」朱學恒也在節目中痛批，陳吉仲不用種田、不要曬太陽、不要累個半死，只要去搞農運，將來就可以當大官，「你將來不懂高麗菜一年只能三收，你可以講六收、七收，沒有人收得了你！你沒有跟我們一起苦過，現在現領 248 萬，你也好棒棒！」

你可以忍受多久沒加薪呢？根據人力銀行調查發現，有近9成的上班族不滿意目前的薪資，1年以上沒調薪的比例高達80.4%，平均「被凍薪」3.1年，有1132天沒被加薪；此外，調查也顯示，有64.5%的人自認屬於低薪階級，平均能忍受1.9年完全不加薪，其中有53.7%的上班族目前無法兼顧家庭與事業，算是處於工高空作業車作與生活失衡的窘境。

根據yes123求職網調查顯示，衡量每天「投入工作的時間與獲得的報酬」，有高達88.9%的上班族不滿意目前工作的薪資待遇，比例高於去年的85.4%，創下6年以來的新高。調查發現，上班族平均能忍受1.9年完全不加薪。不過，1年以上沒調薪的比例高達80.4%，其中甚至有6.2%是高達10年以上，平均下來「被凍薪」了3.1年，換算下來大概有1132天沒被加薪。

不只薪資停滯不前，人力銀行表示，有53.9%的上班族在去年(2018年)曾經碰過「變相減薪」，58.5%是年終獎金縮水，33.1%屬於刪減加班費，26.8%為刪減績效獎金，還有分紅縮水(25.1%)，以及刪減三節獎金(22.3%)等因素。

現今社會大樓林立，高空作業車已成為在高處作業或不可缺的工具，因為它的性能穩定可靠、安全，因此更能用於樹木剪枝、電氣線路檢修、路燈安裝維修、廣告安裝、高空作業清洗等高空作業使用。高空作業車的結構及工作原理如下：1、液壓系統-由一隻主泵供油，系統工作壓力14Mpa，流量25L/min，其工作壓力由溢流閥調定。2、中央回轉接頭-安裝在轉檯回轉中心處，用以解決工作時副車架相對地面靜止，上部回轉。實現油液及電能由下車向上車的傳遞。由於滑環的作用，液壓管路及電線不扭結。3、取力裝置-由油泵、取力器、軟軸拉線組成。用以將汽車動力輸出至油泵，成為液壓能。它是通過安裝在汽車駕駛室內的手柄的動作，通過軟軸拉線使取力齒輪與汽車變速箱內取力輸出齒接合或分離，從而使油泵工作或停止。注意：汽車行駛時，取力器中的取力齒應脫開，油泵不工作。4、回轉機構-由液壓馬達、行星齒輪減速器、回轉支承等組成。其工作原理是：液壓馬達驅動減速器，減速器輸出軸上的小齒輪旋轉推動回轉支承，使轉檯回轉。俗話說：工欲善其事、必先利其器，若能對高空作業車的工作應用了解更透徹，自然它也能成為施工人員得力的好幫手。

若是衡量目前的經濟與家庭狀況，調查也顯示，自認目前屬於低薪階級的上班族，占了64.5%，自認目前屬於中產階級的占了31.8%，屬於高薪階級的僅占了3.7%。總的來說，合計有5高空作業車3.7%的人，自認目前無法兼顧家庭與事業，算是處於工作與生活失衡的窘境。

人力銀行憂心，上班族同時煩惱「可量化的」薪資所得，還要顧慮到「不可量化的」幸福所得，在這兩方面取捨之間，恐怕導致身心壓力非常大，不但影響正職工作效率，也衝擊與親人相處的時間。

台中花博明日就要開幕3個園區、7大展館，我們整理出幾個特色亮點，包括全球最大的台中隔熱紙價格機械花，以及入圍建築奧斯卡「世界建築金獎」的竹跡館，還有最大的馬場、556吋超大顯示器、60公頃的園區，隔熱紙推薦有6個之最，2個全球唯一。

台中隔熱紙推薦的貼建築的優點
1.有效防止玻璃破損造成對人的傷害，保護生命財產安全。
2.減少刺目眩光增添舒適感。
3.可阻隔99%以上的紫外線。
4.充分享受陽光的同時又能使家免受眩目和紫外線的侵擾。
5.特有防划傷鍍層可以讓膜更加經久耐用。
6.防止家具褪色和降低高額的空調費用。

節能環保減少空調，暖氣帶來的高額電費。隔阻紫外線入侵，保護室內物品褪色和老化。過濾強光，減少眩光，保護皮膚和視力。增加玻璃強度，減少人身傷害和保護財產，構築隱形防護網。單向透視性，保護隱私，讓居住空間盡享安逸，寧靜舒適。改善建築外觀和美化室內居住環境。易裝貼，易清潔，耐摩擦，無需特殊維護。經濟實用，不褪色，不氣泡，使用時間長。

運用超過3萬片的竹片，打造出10米高的半鏤空竹跡館，是全台最大的竹建築，更入圍建築奧斯卡「世界建築金獎」。不只白天，到了夜晚，台中花博又是另一個光影世界，全台第一座琉璃公園，光影交疊、唯美浪漫，台中花博3個園區7大展館，處處都是IG必拍景點，千萬不能錯過。

一名網友在臉書貼出一張照片表示，自己買了一把安全剪刀「真的好安全」可見這把剪刀刀片部分真隔熱紙的相當小，僅1公分左右，完全不成比例，而這也讓原PO爆氣詢問「要客訴是要打消保會嗎」其他網友看到照片後也紛紛笑翻，幽默表示「這麼安全，客訴不成立」！

原PO在臉書「爆廢公社二館」貼出一張安全剪刀的照片，無奈表示，自己買了一把安全剪刀，打開來真的很安全，但實在不知道可以用來剪什麼隔熱紙推薦，氣得直呼「要客訴是要打消保會嗎？」照片一貼出，網友都被逗樂，忍不住留言「這是要剪什麼啦」、「這真的超級安全」、「好可愛的剪刀喔，但可以剪什麼啊」、「我快笑死了」、「這麼安全，客訴不成立」、「這完全不成比例，也太好笑」。

不是越貴的汽車隔熱紙就越好，最重要是要適合，沒有最好只有最適合，要找到一家合適的廠商才能同時幫你兼顧安全與隱私美觀的需求，好的師傅會拆窗戶窗條是為了貼滿版，而且貼好後也比較不會因為積水造成底部皺褶，噴氣與灑水都是為了降塵，隔熱紙都是手工裁切的，不是預先量好尺寸的，師傅會用吹風機來撕隔熱貼與塑形，完全貼好後會需要吹風機。想要夠黑又很清楚，一定要選擇奈米碳跟奈米陶瓷的二合一結合體的汽車隔熱紙，碳成分的隔熱紙就是很多人常說的容易出現霧狀混濁的材質，但是耐久性優越；而奈米陶瓷則是容易氧化，無法長期使用，據說合而為一的這個首創科技，就可以讓它既耐用又不容易出現霧狀混濁的情形！

對此有不少爸媽跳出來解答，其實這是剪嬰兒指甲專用的，為了安全才會這樣設計「我家小朋友我都用這個剪」、「我也都用這個剪」、「超推這剪刀幫小寶貝剪指甲」、「嬰兒指甲很小片，用這剪很剛好」。

日本前三大商社住友商事公告，將斥資45億日圓（約合新台幣12億元），取得美廉社22％的股權，大家都好奇：住友究竟看中美廉社哪一點？

去年7月，美廉社所屬的三商家購由母公司三商行分割後，先是宣布年營收突破百億大關、IPO消息頻傳、開啟線上購物「Go美廉」，如今又讓日商入股，「像蹲著練功十幾年，準備要跳起來了！」

「我們從2012年開始跟住友合作Tomod’s，本來就有互信基礎，另一個主因就是市場定位，（美廉社）可以彌補對方的缺口！」美廉社總經理邱光隆在接受獨家專訪時直言。

創立之初即遭受全聯夾殺、被市場喻為「小蝦米對抗大鯨魚」的美廉社，如何一路成長到2017年營收106億元，在台灣超市市占率第2名，還順勢與日商攜手？

走進空間狹小的美廉社，從牆上樸實的手寫促銷海報，到櫃台前散裝販售的白米與雞蛋，乍看一切似乎都與12年前「現代柑仔店」的定位沒什麼不同。

「因為我們最核心的商業模式，就是在『夠了』這兩個字，」邱光隆說。滿足感太少，客人會抗議；滿足感太多，一來對目標客群沒有意義，二來可能導致成本增加，「我們要做的，就是最多數人心目中的acceptable（可接受的品質），放棄那批要求更高的客人。」看似毫無變化的店面，就是精算出那條「夠了」的線，省略所有相對不重要服務的結果。

舉例來說，門市位於住宅區巷弄間，外觀毫不光鮮，卻能將租金占成本比率壓至個位數。接近2百公分的貨架看似影響空間感，卻能直接將所有存貨往上堆，一來方便快速補貨，二來還可省去建置倉庫和後台辦公室的成本，因為幾乎所有班別，各門市都只安排一人。

美廉社在店租、人事、設備上極其精簡，將火力集中在消費者最關心的環節：商品。為避開價格戰，邱光隆直接成立進口部門，從丹麥、芬蘭、智利各地進口商品，如啤酒和零食等，毛利約為國內同品項的兩倍。如今，獨家商品數量和營收占比皆已達近兩成，在業界僅次於好市多。

不同類型的比較上，同樣透光度，金屬層越厚，反光越強隔熱越好，隱密性也越好，但是對於視野景觀的影響越大，無金屬高紅外線阻隔型，是透過塗佈紅外線吸收劑增加隔熱率，但是因為紅外線吸收劑有如海綿一般，吸收總熱能有極限，且還有吸收後放熱的後續輻射熱，所以實際隔熱效果不如金屬低內反射型的產品，但是可以做到透光度高，比較不影響景觀，但是隔熱效果比較明顯有感的產品。，如果你追求景觀並且預算上限較高者，建議可使用無金屬高紅外線阻隔型的隔熱膜產品，兼具景觀與隔熱效果，但是施工費用較高，如果是為了有效阻隔熱源、防止西曬的問題，建議可使用反光度較高的隔熱膜，超有效隔熱、預算也較平價、但是影響景觀較嚴重(反光高、低透光)，或是選擇台中隔熱紙價格折衷的產品，如透光度50%左右的隔熱紙、兼具景觀與隔熱效果。

美廉社在2012年由虧轉盈，往後連續4年，營收成長率皆兩位數成長。那麼，面臨新零售浪潮來襲、各家業者群起建置電商的挑戰時，它又會如何應對？

邱光隆口中「看起來很陽春」的「Go美廉」電商，脫胎於美廉社既有的換金幣行銷活動，宗旨是舉凡加入會員，就可依照來店次數累積金幣，去兌換棉被、電視、除濕機、熱水器等店內沒有銷售的物品。

推行4年，他們已累積大量數據。有了數據庫做選品基礎，更找上智能櫃公司「掌櫃」合作。點進官網，會員就能選購店內沒販賣的產品，產台中隔熱紙推薦品送達距離最近的門市後，會員可到店裡，付款給美隔熱紙推薦廉社店員，再到智能櫃自助取貨。

「這模式說穿了很簡單：讓同一群人從口袋掏出來的錢從10塊增加到20塊，遠比把會員從1百萬增加到2百萬要有效率。」邱光隆直言。

邱光隆也透露住友決定入股的原因。日本跟台灣消費結構相似，都面臨人口老化與M型社會的問題。美廉社主打「現代柑仔店」、專營社區鄰里的在地化路線，不僅吻合日本日漸興盛的底層需求，也可快速複製到其他亞洲開發中國家展店。

曾經的小蝦米美廉社，已靠著明確的市場定位走向百億大關，預計下半年前上線兩個新品牌、未來還要走向IPO。

小女孩躺在病床上痛喊，「我以後再也不敢吃垃圾食品了…」27日，中國大陸一名就讀高三，17歲的女孩，因為每天吃炸雞、漢堡、燒烤，把可樂當水在喝，持續3年的時間，突然腹痛送醫急救，抽出的血液竟養生堅果然是粉紅色的，且瞬間凝固，讓驗血的儀器無法檢驗。一連3天，醫護堅果推薦人員從她的血液中清出8000毫升的白色脂肪液，才救回她的性命。

據報導，武漢市漢陽醫院急診科，一名父親抱著小女孩衝進來。父親錢先生說，以為女兒吃壞肚子，打了消炎針後停止腹痛沒多久，疼痛感竟然更嚴重。醫護人員眼見女孩已經呈現休克狀態，趕緊替她進行急救，沒想到抽了2次血液都是粉紅色的，裡面含有大量的油脂，相當濃稠且瞬間凝固，導致儀器無法檢測，只好趕緊清理血液中的堅果禮盒廢棄物。經過3天的體外循環清洗，一共清洗出高達8000毫升的白色脂肪液，女孩才漸漸恢復意識，脫離險境。

烘烤養生堅果的設備主要分為兩種，一種是利用烤箱，還有一種就是藉助鍋具達到煎烤的目的，比如平底堅果。而根據是否加入油脂，也可以分為干烤和油烤這兩種方式。此外，需要注意的是烘烤堅果的溫度一定不能過高，一旦溫度過高，很容易出現外部烤焦，而內部並沒有充分烤透，香味也就不能全部帶出。更重要的是，大多數堅果中的不飽和脂肪酸的耐熱性都極差，高溫後反而會喪失其營養價值。溫馨提示：不論採用何種方式烘烤堅果，一旦烤好要立即將堅果轉移至其他容器中冷卻，以免烤盤內（煎鍋內）的餘溫繼續給堅果加熱，導致烤焦烤糊。而在靜置的過程中，烘烤後的堅果顏色會逐漸加深至金棕色/深棕色。利用烤箱烘烤堅果一定要選擇低溫烘烤，雖然看著簡單，還是也諸多細節需要注意的。

其一，堅果烘烤前，要將它們均勻鋪撒在烤盤上，中途也需要適時翻動攪拌，直至所有的堅果都呈現出淺棕色，且聞起來有烘烤的香氣和堅果獨特的甜味。
其二，烘烤堅果所需要的時間是不一定的，不過整個過程還是比較短的，一般幾分鐘就好。所以一定要有人照看。
其三，不同種類、體積、數量的堅果要進行區分，以便精確區分所需的時間。如果混合烘烤，部分堅果極易烘烤過度，甚至烤焦烤糊。
舉個例子，烤核桃仁和烤松子仁所需的時間是不一樣的，一個長些，一個短些。特別提示：烘烤過頭的堅果不僅品相不好看，味道也會變差，苦味會非常明顯，千萬不能怕浪費而將就著用，這是非常不明智的。

此外，如果需要烘烤的堅果不多，也可直接用平底鍋來煎烤堅果，火力不能大，一邊烘烤一邊晃動鍋子，大概5-10分鐘也就差不多了（時間也需根據堅果的種類而改變），直至顏色呈金棕色並烘烤出香味。

女孩表示，她每天都點外送，最愛吃漢堡、炸雞、燒烤、麻辣燙，把這些食物當飯吃，只喝可樂，長達3年的時間。醫師提醒，飲食要均衡健康，特別是有糖尿病家族病史的人，要避免高脂、高糖、高鹽飲食。

愛美是女人的天性，但如果缺鐵導致貧血，可就美不起來唷！中醫師建議，平時應睡眠充足、避免過度勞動，多吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃、紅肉、昆布、紫菜等鐵質食物，貧血症狀改善，人就變美囉！

《維堅果禮盒他養生堅果命C幫助鐵質堅果推薦吸收》

1.堅果推薦選擇低溫烘烤、不要油炸：我們都知道堅果的熱量已經很高了，若是再選擇油炸的加工堅果，OMG！吃完沒有出去跑個10圈操場，很快就要發福了。
另外維生素E是一種可以延選細胞老化的營養成分，同時也可以預防及溶解血栓，保持我們血管的健康，當堅果經過高溫油炸後，維生素E會快速流失，等於我們吃到的只是熱量，營養都被高溫殺光光了！所以下次購買市售堅果產品請優先選擇「低溫烘烤」的堅果。

2.堅果推薦選擇原味、不要調味，台灣人喜歡吃堅果，但是常常買蜜糖堅果來犒賞自己，同上面原理，殊不知吃多了熱量破表。而且有不少的堅果喜歡加鹽來調味
特別過年過節，打牌看電視堅果就大把大把一直吃，攝取過多鹽份的情況下，不僅讓人口渴、還容易造成腎臟負擔，因此別忘記買無調味的堅果才是最健康的。

3.堅果推薦選擇小包裝，吃不完放冰箱，大家一定有跟小編一樣的經驗，每次去大賣場都會看到堆得又高又壯觀「堅果塔」，每一桶堅果都大到跟小編的臉快一樣啦！

你會發現一天能夠攝取的堅果數量也不過就2-3個食指指節，堅果桶最大的問題就是無法快速吃完，隨著接觸空氣的時間拉長，搭配台灣氣候潮濕，很快地你就會聞到堅果有濃濃的油耗味，因此，除非你家裡人很多，不然小編還是建議買小包的趁新鮮快吃完，真的吃不完，也要把堅果冰到冰箱中延長新鮮度唷！

周醫師表示，臉色蒼白、容易掉髮的女性，應注意日常作息，睡眠充足、避免過度勞動，飲食保養方面，多攝取烏骨雞、黑芝麻、胡桃、龍眼乾、豬血、豬肝、紅肉、昆布、紫菜、高鐵奶粉等含有豐富鐵質的食物，以及含富含葉酸及維他命C的食物，如菠菜、黃豆、蘆筍、綠花椰菜、蕃茄等，幫助鐵質吸收，更能改善貧血症狀。

什麼樣的堅果禮盒車會自動反鎖，從車內也打不開，汽車達人說，部分的日系車、韓國車，甚至歐洲進口車，都有二次防盜鎖，車主用遙控器解鎖後沒養生堅果有立刻上車，車門就會自動上鎖，而部分歐洲車防盜功能太強，反鎖後從車裡打不開。

汽車防盜業者戴禮雄：「歹徒如果入侵，即使踩堅果推薦油門也不會動，就是讓你的油壓跑到前端之後，去之後回不來，所以會產生煞車效果，所以車子定在那邊不會動。」

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你會發現一天能夠攝取的堅果數量也不過就2-3個食指指節，堅果桶最大的問題就是無法快速吃完，隨著接觸空氣的時間拉長，搭配台灣氣候潮濕，很快地你就會聞到堅果有濃濃的油耗味，因此，除非你家裡人很多，不然小編還是建議買小包的趁新鮮快吃完，真的吃不完，也要把堅果冰到冰箱中延長新鮮度唷！

市面上汽車防盜器品項百百種，功能越好越能拖延小偷破解時間，但是道高一尺魔高一丈，誰也不能保證，防盜效果能夠達到百分百。