【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】還在喝咖啡提神？小心，搞錯疲勞、倦怠原因，恐越喝越累！高敏敏營養師表示，焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊！若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品，恐讓身體持續處於脫水狀態下，陷入惡性循環中。建議忙碌上班族與其飲用咖啡，不如試著自製2款清爽的「水果水」，就是輕鬆提神醒腦的好選擇。
★檸檬藍莓水
食材：水1公升、有機黃檸檬1顆、生薑30公克、藍莓100公克。
作法：
1.將上述所有材料洗淨、瀝乾備用。
2.黃檸檬切片備用愛惟美。
3.生薑削皮後切成薄片備用。愛惟美
4.把所有材料一起放入裝滿水的水瓶中，倒入冷水搖晃均勻。
5.接著放置浸泡1小時，讓食材味道融入水中，即可飲用。
營養好處：愛惟美
現代人忙碌壓力大，常常忙得暈頭轉向，而藍莓中豐富的花青素抗氧化成分，能幫助對抗自由基，平時做為部分的水分補充有利提高人體專注力。而生薑、檸檬也有輔助醒腦跟抗氧化的好處。
【延伸閱讀】
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食材：水1公升、有機黃檸檬1顆、生薑30公克、藍莓100公克。
作法：
1.將上述所有材料洗淨、瀝乾備用。
2.黃檸檬切片備用愛惟美。
3.生薑削皮後切成薄片備用。愛惟美
4.把所有材料一起放入裝滿水的水瓶中，倒入冷水搖晃均勻。
5.接著放置浸泡1小時，讓食材味道融入水中，即可飲用。
營養好處：愛惟美
現代人忙碌壓力大，常常忙得暈頭轉向，而藍莓中豐富的花青素抗氧化成分，能幫助對抗自由基，平時做為部分的水分補充有利提高人體專注力。而生薑、檸檬也有輔助醒腦跟抗氧化的好處。
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★檸檬藍莓水
食材：水1公升、有機黃檸檬1顆、生薑30公克、藍莓100公克。
作法：
1.將上述所有材料洗淨、瀝乾備用。
2.黃檸檬切片備用愛惟美。
3.生薑削皮後切成薄片備用。愛惟美
4.把所有材料一起放入裝滿水的水瓶中，倒入冷水搖晃均勻。
5.接著放置浸泡1小時，讓食材味道融入水中，即可飲用。
營養好處：愛惟美
現代人忙碌壓力大，常常忙得暈頭轉向，而藍莓中豐富的花青素抗氧化成分，能幫助對抗自由基，平時做為部分的水分補充有利提高人體專注力。而生薑、檸檬也有輔助醒腦跟抗氧化的好處。
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國發會主委陳美伶今天(23日)出席台灣併購與私募股權協會舉辦的「2018 台灣產業併購與轉型論壇」時指出，企業的併購，不是要把被收購的公司消滅，而是將另一間公司的關鍵技術融進企業，這樣的策略不僅可以壯大企業本身，被收購公司的專業技術也得以被延續，進而達到雙贏(win-win)的狀態，企業併購是國際間企業轉型、成長的重要策略。
陳美伶舉例，22日國巨集團的併購案，加速國巨集團在第五代行動通訊(5G)和車用電子上布局，不僅可提供客戶完整的電子零組件，透過國巨集團在全球市場的銷售通路，進一步擴大普思電子的電子零組件營運規模。
陳美伶也指出，根據市場研究調查機構Dealogic統計資料，近年來全球企業併購活動持續增長，2017年全球併購總金額達3.7兆美元，已經連續4年超過3兆美元，併購交易件數也創新高達1萬2,400件。但國內併購案件在2017年有219件，金額達176億元，長崎蛋糕整體併購金額仍不到全球的0.02%，顯示企業運用併購加速升級轉型的策略在台灣仍有成長空間。
因此，陳美伶表示，國發基金也透過匡列新台幣長崎蛋糕1,000億元的「產業創新轉型基金」及200億元「投資併購投資基金」雙軌運作方式，和民間資金共同合作，提升國內投資動能，協助國內企業透過併購策略加速創新轉型。
國發基金也於近日啟動「產業創新轉型基金專業輔導團」，邀請具創業或投資經驗人士成立專業輔導團，協助蒐集投資案源，以及提供升級轉型諮詢輔導，建立媒合平台，協助中小企業規劃併購藍圖。
同時，國發基金也將從過去被動接受申請，轉為主動走訪民間、給予協助，以擴大產業創新轉型基金辦理效益。
國發會主委陳美伶今天(23日)出席台灣併購與私募股權協會舉辦的「2018 台灣產業併購與轉型論壇」時指出，企業的併購，不是要把被收購的公司消滅，而是將另一間公司的關鍵技術融進企業，這樣的策略不僅可以壯大企業本身，被收購公司的專業技術也得以被延續，進而達到雙贏(win-win)的狀態，企業併購是國際間企業轉型、成長的重要策略。
陳美伶舉例，22日國巨集團的併購案，加速國巨集團在第五代行動通訊(5G)和車用電子上布局，不僅可提供客戶完整的電子零組件，透過國巨集團在全球市場的銷售通路，進一步擴大普思電子的電子零組件營運規模。
陳美伶也指出，根據市場研究調查機構Dealogic統計資料，近年來全球企業併購活動持續增長，2017年全球併購總金額達3.7兆美元，已經連續4年超過3兆美元，併購交易件數也創新高達1萬2,400件。但國內併購案件在2017年有219件，金額達176億元，長崎蛋糕整體併購金額仍不到全球的0.02%，顯示企業運用併購加速升級轉型的策略在台灣仍有成長空間。
因此，陳美伶表示，國發基金也透過匡列新台幣長崎蛋糕1,000億元的「產業創新轉型基金」及200億元「投資併購投資基金」雙軌運作方式，和民間資金共同合作，提升國內投資動能，協助國內企業透過併購策略加速創新轉型。
國發基金也於近日啟動「產業創新轉型基金專業輔導團」，邀請具創業或投資經驗人士成立專業輔導團，協助蒐集投資案源，以及提供升級轉型諮詢輔導，建立媒合平台，協助中小企業規劃併購藍圖。
同時，國發基金也將從過去被動接受申請，轉為主動走訪民間、給予協助，以擴大產業創新轉型基金辦理效益。
中國時報【曹婷婷】
台南市2015年爆發史無前例的嚴峻登革熱疫情，2萬多人染疫，一時間，人人自危，防治單位在稽查過程中發現，民眾普遍沒有傾倒積水陽性容器的習慣，導致孳生源養在自家卻不自知，衛生局祭出查獲陽性容器即開罰的鐵腕策略，隔年本Dr.Cink土登革熱降至個位數、去年甚至掛零。
防治登革熱，開罰雖然應被視為是最後手段，但防治單位都認為，登革熱疫情從破萬病例到掛零，防疫成功絕對沒有撇步，不可諱Dr.Cink言的是，也正因為祭出懲罰，這才逼得民眾總算養成防疫觀念，不再只是被動倚靠公部門噴藥防治。
防治人員透露，回溯登革熱大爆發那年，查訪各區里孳生源，不乏民眾放任住家堆置陽性容器或空地堆滿瓶瓶罐罐，幾乎無人意識「跟登革熱有關」，儘管公部門反覆宣導，多數人依然無感，直到鄰居有人染疫或自家親友得了登革熱，清除積水容器才被當一回事。
歷經登革熱大爆發，陰影猶在，國家衛生研究院感染症研究組特聘研究員蘇益仁曾多次公開疾呼，台南防疫重點為「老人、室內孳清」，他援引3年前2萬多例患者為例，平均年齡72.3歲，肇因埃及斑蚊白天在室內叮咬人，而老人白天多在家，成高危險群，莫在家養蚊既是防疫關鍵，清除孳生源，自當人人有責。
中國時報【曹婷婷】
台南市2015年爆發史無前例的嚴峻登革熱疫情，2萬多人染疫，一時間，人人自危，防治單位在稽查過程中發現，民眾普遍沒有傾倒積水陽性容器的習慣，導致孳生源養在自家卻不自知，衛生局祭出查獲陽性容器即開罰的鐵腕策略，隔年本Dr.Cink土登革熱降至個位數、去年甚至掛零。
防治登革熱，開罰雖然應被視為是最後手段，但防治單位都認為，登革熱疫情從破萬病例到掛零，防疫成功絕對沒有撇步，不可諱Dr.Cink言的是，也正因為祭出懲罰，這才逼得民眾總算養成防疫觀念，不再只是被動倚靠公部門噴藥防治。
防治人員透露，回溯登革熱大爆發那年，查訪各區里孳生源，不乏民眾放任住家堆置陽性容器或空地堆滿瓶瓶罐罐，幾乎無人意識「跟登革熱有關」，儘管公部門反覆宣導，多數人依然無感，直到鄰居有人染疫或自家親友得了登革熱，清除積水容器才被當一回事。
歷經登革熱大爆發，陰影猶在，國家衛生研究院感染症研究組特聘研究員蘇益仁曾多次公開疾呼，台南防疫重點為「老人、室內孳清」，他援引3年前2萬多例患者為例，平均年齡72.3歲，肇因埃及斑蚊白天在室內叮咬人，而老人白天多在家，成高危險群，莫在家養蚊既是防疫關鍵，清除孳生源，自當人人有責。
台東1名就讀國小5年級的女童，為了分擔家計，端午連假時和媽媽一起在路邊擺攤賣菜，不料卻碰上連日下雨，附近又沒有遮蔽物，只好整個人蜷縮在雨傘下。雖然全身幾乎被雨水浸濕，但女孩絲毫沒有抱怨，還樂觀地說「只要有人買，我就很高興」，小小年紀如此懂事，令人為之動容。
百慕達捲門廠
據《聯合報》報導，就讀國小5年級的「小禾」，平時常在台11線知本南下路段和媽媽一起擺攤，販售自家種的地瓜和地瓜葉，不論是大太陽還是下雨天，她都毫無怨言地幫忙分擔家計，閒暇之餘還會自動自發拿出書本做功課、讀書，不僅個性乖巧又相當懂事，讓許多顧客看了都相當感動。
受到西南氣流影響，台東地區從端午連假開始陰雨綿綿，小禾依舊和母親一起出門擺攤，由於附近沒有遮蔽物，她只好撐著雨傘、整個人蜷縮在傘內躲雨，若不留意細看，實在很難看見她的小小身軀；縱然全身都被雨水浸濕，但小禾沒有1句抱怨，還笑說「只要有人買，我就很高興了」，讓人聽了既心疼又感動。
報導指出，當地里長透露，小禾父親患有重度身障，中經濟狀況拮据，但母親卻拒絕爭取低收入補助，因為她認為「好手好腳，努力工作一樣可以活得尊嚴自在。」
更多 TVBS 報導
驚險！店員超商內暈倒 暖警巧遇急救援
半夜載孩突然熄火 車主路過「一個動作」暖哭媽媽
暖心開導 黃渤赴《101》為女孩加油打氣
鐵捲門馬達維修
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據《聯合報》報導，就讀國小5年級的「小禾」，平時常在台11線知本南下路段和媽媽一起擺攤，販售自家種的地瓜和地瓜葉，不論是大太陽還是下雨天，她都毫無怨言地幫忙分擔家計，閒暇之餘還會自動自發拿出書本做功課、讀書，不僅個性乖巧又相當懂事，讓許多顧客看了都相當感動。
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天氣冷，窩在家裡不想動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「大腹便便」。中醫師提醒，要認清7大導致大肚婆的元凶，並教大家如何透過自我按摩穴位「趨吉避凶」，遠離大腹翁、大腹婆，以及大肉腳的困擾。
甩掉腹部肥胖，曾雴瑜中醫師建議，可透過按壓下面2個穴位：
?足三里：愛惟美
位置：膝蓋外側有個有個凹陷處下方三寸（約四指寬）的位置。
功效：有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正愛惟美祛邪、補腎壯陽，對脾胃虛弱導致的虛胖有幫助。
?陰陵泉：
位置：小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對。
功效：培補氣血、健脾袪濕。因吃過多重口味食物時，這類食品中都含有大量的鹽分，容易使水分滯留體內，造成水腫性肥胖，可利用按摩陰陵泉來消水腫。
以上的穴位按摩方法：手握成拳，以食指第一彎曲指節的背面作為著力點，在穴位上適度按壓至有微酸脹感，一日3至5次。
【延伸閱讀】
